Mamafit (Ulrike Stuchlik)

Dienstag (10.30-11.30 Uhr)

Donnerstag (9.00-10.00 Uhr)

Beckenbodengymnastik


Ein effektives Ganzkörperprogramm nach

der Geburt im Anschluss an die Rückbildungs-

gymnastik. Durch gezielte Übungen aus Pilates,

Yoga und Rückenschule werden Beckenboden,

Rücken, Bauch- und Brustmuskulatur

gestärkt. Schulterübungen und Massagen

helfen, die durch Stillen und Tragen verspannte

Nackenmuskulatur zu lockern. Das Besondere:

Bring dein Baby einfach mit!


Kurse: 10 Einheiten á 60 Minuten

Kosten: 130€ / Kurs


Die Kosten für diesen Kurs werden anteilig

von der Krankenkasse übernommen

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